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武风武术网>武术书籍>养生人群 > 白领养生 > 养成五个习惯让你职场爱情双得意

养成五个习惯让你职场爱情双得意

白领养生
2014-02-15 22:17:47
作者:
范克平
来源:

理性不仅是高效工作的杀手锏,幸福生活也依靠理智来化解压力,稳步争上游。这5个方法让你在工作和家庭中柔韧有余的切换变身,想要事业爱情双得意,你就需要把压力关在家门外,让感情生活更轻快!

在工作中我们需要学会伪装自己,对于同事或者老板不能百分百以自己真实面目本来性情来应对。理性不仅是高效工作的杀手锏,幸福生活也要依靠理智冷静来化解压力,稳步争上游。所以回到家里面对爱人的时候,一方面要让身心全面彻底放松,一方面也要为白天紧张工作的疲劳情绪寻找合理发泄口,这5个方法让你在工作和家庭中柔韧有余的切换变身,想要职场爱情双得意,你就需要这样做!

1、看电影

与其沉闷的窝在家里看电视、看电脑不如和他一起看场时下的热门电影,不但增加了两人之间的共同话题,在黑漆漆的影院欣赏影片的过程中也可以甜蜜一番!

2、理解万岁

不要过多抱怨自己的生活,每个人都有他的困难。太多的言语压力会让你的他也倍感苦恼。互相理解十分重要!不然小小火花就会演变成一场灾难般的争吵。

3、饭后散步

散步不但是一种软运动,能松弛一下在办公室长期久坐麻木的筋骨,也可以让你呼吸到更多的新鲜空气。在饭后手拉手和爱人一起出门走走绝对是会让你心情舒畅的方法。

逛逛超市或者附近有趣的小店来增加一些新鲜趣味感吧。多看看事物、景物,也让自己对着电脑的眼睛更加清明。

4、学会妥协

必要的妥协是解决矛盾的重要一点,一人让一步不要太过执拗于争个高下,闹到最后只会两败俱伤,感情是伤不起的!

5、找到自己兴趣

如果你有一项自己感兴趣的活动就再好不过。看书、运动或者饮食、泡吧。休闲时间放松一下自己紧张的神经也可以和爱人亲密互动。如果没有对事物的特别兴趣,可以尝试用二十一天培养一项自己的兴趣,分散一下注意力。

xhwusu
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