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警惕女性高发病:乳腺增生

白领养生
2014-02-15 22:17:36
作者:
范克平
来源:

近几年,相关部门进行过一项中国城市健康状况大调查的活动,这份调查报告显示,全中国女性的高发疾病足足有十项,所占比例最大的是乳腺增生。影响乳腺增生的因素有很多,多认为乳腺增生与内分泌失调、精神状态、环境因素有关,乳腺增生多发于20~55岁的女性,表现为乳房疼痛、乳房有肿块、乳头溢液等,是既非炎症又非肿瘤的一类疾病。乳腺增生大致分两类,线性的和囊性的,20~25岁的多为线性乳腺增生,25~55岁的多为囊性乳腺增生,容易发生癌变。

一些年轻女性乳房有肿、胀、疼的感觉,不大重视;另外一些上了年纪的女性感到乳房疼,并且伴有奶水等分泌物,还会心里暗喜,以为是青春活力的表现,这些错误认识,主要与缺乏乳腺增生方面的知识有关,也会延误治疗。

乳腺增生并不可怕,但乳腺增生也有转变成乳腺癌的可能,而乳腺癌多发于35~55岁。

容易得乳腺癌的人群有:

(1)在13岁以前初潮的女性

(2)在50岁以后没有绝经的女性

(3)没有生育过的女性

(4)生育后没有哺乳的女性

(5)肥胖的女性

(6)长期乳腺增生没有治疗的女性。

如何预防乳腺癌

1.定期到医院做乳腺检测

2.洗完澡,对着镜子查看两个乳房大小是否对称

或者对着镜子,举起左手,右手轻轻按摩一侧的乳房,看看是否有硬块,但有硬块也不一定就是乳腺增生,也可能是普通的包或脂肪瘤。

3.如果乳房疼痛,平躺在床上,轻轻扭动乳房会出现分泌物,此时要去医院就诊

有丰满的乳房固然能够增加女性的魅力,但是有些女性的做法是错误的。比如“养生一点通瘦瘦美女养护术”书中提到的隆胸手术,隆胸手术是直接在乳房里填充物质的物理性手术,对乳房组织有刺激,会诱发乳腺增生,甚至癌变;吃丰胸保健品,保健品成分复杂,不能轻易食用,否则可能造成乳腺增生;还有一些人,通过吃激素丰胸,这也是极其错误的做法。

有的女性身材骨感纤细,有的女性丰满妖娆,正所谓环肥燕瘦,各有千秋,只要我们养成良好的生活习惯,注重生活质量,提高生活情趣,就能成为一名内外兼修的魅力女人。 

xhwusu
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